Джеймс Рапсон

  • Ева Позернцитирует2 года назад
    На другом конце спектра — два вида привязанности, которые представляют собой сбой в отношениях матери и ребенка: избегающая и дезорганизованная
  • Daria Ushakovaцитируетв прошлом году
    славные люди не могут справиться с болью и страхом, вызываемыми близостью с обычным человеком, поэтому все, что им остается, это идеализировать его. Обычные люди бывают эгоистичны, равнодушны, нечувствительны и грубы. Обычные люди могут их покинуть.
  • b7485189823цитирует2 года назад
    Осознанность — это практика привлечения постоянного внимания к мыслям, эмоциям, телесным ощущениям и поступкам.
  • b1106747508цитирует2 года назад
    Потребность в признании и подтверждении своих хороших качеств
  • Ваня Волощукцитирует2 года назад
    7 практик трансформирующегося человека
    1. Практика осознанности.
    Постоянное внимание к мыслям, чувствам, телесным ощущениям и поступкам.
    2. Практика уединения.
    Поиск источника внутренней силы через практику одиночества (отдаление от внешних и внутренних отвлекающих факторов).
    3. Практика воина.
    Обдуманные действия, продиктованные одновременно сердцем и моралью.
    4. Практика братства.
    Построение дружбы с представителями своего пола, что поддержит трансформацию.
    5. Практика семьи.
    Осознание смысла детского и семейного опыта.
    6. Практика избавления от иллюзий.
    Развенчание принца или богини — избавление от иллюзий, что любимый человек волшебным образом излечит от тревожности, осуществит все мечты и наполнит жизнь смыслом.
    7. Практика целостности.
    Использование повседневной жизни как лаборатории для трансформации.
  • Sofiaцитирует2 года назад
    Никто не может укрыться от собственной культуры. Она в нас с самого рождения. Общество потребления — это общество потребления. Оно может начинаться со стиральных машин и кондиционеров, но рано или поздно мы потребляем друг друга.
    Джон Бердетт
  • Feeling goodцитирует2 года назад
    В данном случае, нет и не может быть истинной любви или судьбы, посланной небом. Ни один реальный человек не сделает нас цельными. Это задача для нас самих. Конечно, по ходу дела нам будут помогать другие люди — друзья, любовники, супруги, психотерапевты, учителя и наставники, — но задача удовлетворения собственных потребностей лежит на нас самих.
  • Feeling goodцитирует2 года назад
    Ни один человек не заполнит пустоту в нашем сердце.
    Эту истину трудно принять. Вначале мы сопротивляемся ей, призывая привычные мысли: «Если я буду достаточно славным, она даст мне все, в чем я нуждаюсь». Мы должны напоминать себе снова и снова, что ни один человек не заполнит пустоту в нашем сердце.
  • Feeling goodцитирует2 года назад
    Челси говорит Дэну: «Я бы хотела поговорить с тобой о планах, касающихся моего обучения». Дэн отвечает: «Конечно, давай поговорим на выходных». Обычно на этом разговор заканчивался, и Челси уходила прочь расстроенная и обиженная, зная, что никакого разговора на выходных не будет.
    На этот раз Челси решила поступить так, словно она верит в свои силы. Она сказала: «Нет, Дэн, мы всегда так говорим, но до планирования никогда не доходит. Мы оба сейчас свободны, и я бы хотела, чтобы ты мне помог». Дэн отвечает: «Разве это не может подождать? Я думал, сегодня мы посмотрим фильм». Но Челси не отступает: «Нельзя постоянно откладывать, это слишком важно для меня. Я бы хотела, чтобы мы с тобой сели и составили план».
  • Feeling goodцитирует2 года назад
    Все начинается с изменений в уме и сердце. Разрозненные усилия, направленные на улучшение здоровья, — правильное питание, занятия спортом, растяжка, отдых, игры — объединились в новый способ жизни. Джейсон встал на путь целостности.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз