Eli Martínez

dame lo que tienes y eres y que yo pueda compensar para mantener mi dignidad

Un dependiente afectivo hace TODO para recibir migajas de amor y aprobación: no dicen que NO a nada, ni ponen límites por el miedo a perder el afecto. Incluso existe la creencia de que si se esfuerza un poquito más, aun transgrediendo sus propios límites y dignidad, el otro tendrá que quererle y reconocer su amor en algún punto

Un dependiente afectivo necesita ser necesitado porque eso le asegura no ser abandonado, y alguien sano no nos va a necesitar.

Un dependiente se aferra a otro porque siente que muere; en cambio, un adicto a la evitación o antidependiente huye porque siente que si lo alcanzan, se lo van a tragar.

El arte de enamorar es el arte de mejorar.

La pareja está diseñada para mostrarnos lo mejor y lo peor de nuestra vida; es un extractor de la verdad de ti mismo

Estamos perdiendo nuestra naturaleza gregaria típica de los mamíferos para convertirnos en seres individualistas, egocéntricos y temerosos de los otros.

Céntrate en valores y proyecto de vida más que en el físico.

¿cómo te quieres sentir con tu compañer@?

Por las mañanas, en lugar de levantarte y verte en el espejo a ti mism@,
voltea a ver a tu pareja. El otro es el espejo en el cual
te miras más profundamente.