Ева Холланд

Цитаты

b9058858821цитирует2 года назад
Еще есть травма, более яркая родственница фобии, — это страх, который остается в теле и душе после того, как с нами случилось что-то плохое. Это чувство вызвано в том числе и нашими воспоминаниями о страшном событии — не только страхом того, что такое может случиться в будущем.
b9058858821цитирует2 года назад
Люди часто говорят о страхе неизведанного, и вполне понятно почему: мы действительно опасаемся нового и непривычного. Но мы можем начать бояться и знакомых вещей
Гульназ Вингертцитирует2 года назад
Избегание часто означает сохранение, поэтому давняя идея о том, что нужно «посмотреть в лицо своему страху», остается основой многих способов лечения.

Впечатления

Наталья Михайловаделится впечатлением8 месяцев назад
👍Worth reading

Классная! Очень нравится, что это личный опыт, а не перепевка или пересказ других книг на похожую тему. Интересная и полезная, плюс хорошо написана и добротно переведена.

Рекомендую к прочтению.

  • yayakushevaalisaделится впечатлением9 месяцев назад
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    😄LOLZ
    👍Worth reading

  • fb2epub
    Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз