Привет! Это подкаст Крути Педали и его кудрявая ведущая Настя Тихонович. В этом году я хочу стать лучше, поэтому решилась на смелый эксперимент вместе с редактором lifestyle-платформы ВОТ ЭБАУТ Кристиной Яковленко
Сегодня мы не будет говорить о привычках, а расскажем почему нас так долго не было и как мы решали наши трудности.
⚡️Теперь ты можешь поддержать подкаст на сайте Patreon. Поверь: даже 1$ – это огромное доверие! Твоя поддержка – это возможность делать подкасты лучше и регулярнее⚡️
www.patreon.com/krutipedalipodcast
Ресурсы, которые мне помогли и помогают:
Книга:
→ Поток. Психология оптимального переживания, Михай Чиксентмихайи
Ресурс:
→
https://penzu.com (онлайн-дневник)
Видео:
→
https://www.youtube.com/watch?v=sd8tzD067zY (про мысли и удовлетворенность жизнью)
Другое:
→ онлайн-консультация психолога
P.S. местами звук хуже и это мой большой косяк! обещаю, что в следующий раз будет намного лучше :)
Пиши нам:
www.instagram.com/curlybondgirl/
www.instagram.com/petite_kristin/
whatabout.com.ua
