Free
Анна Марчук,Стелла Васильева

162 Обесценивание

Слушать в приложении
Говорим про обесценивание: когда другие люди (а иногда и мы сами) принижают наши достижения или трудности, с которыми мы сталкиваемся. Все эти фразы из разряда "ой да это любой так сможет" или "мне бы твои проблемы", или "просто улыбнись, не зацикливайся на грустном".









♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. https://www.patreon.com/davaipogovorim />








* 00:00 Примеры обесценивания

* 06:40 Когда мы сами себя обесцениваем

* 12:00 Что стоит за обесцениваем

* 19:40 Обесценивание как неудачная попытка поддержать

* 23:20 Обесцениваем то, что нам недоступно или непонятно

* 31:40 Почему обесценивать себя или других плохо

* 45:00 Как дать отпор обесцениваю



Продолжение темы можно послушать на канале у Стеллы:
https://youtu.be/KYkqNxm4pWA />
Похожие выпуски:



* 37 Почему иногда так сложно просить о помощи?

* 22 Шейминг во благо или советы, о которых мы не просили

* 25 Cложности адаптации в другой стране

* 70 Эмоциональный интеллект: что это такое и как его развивать?

* 76 Нездоровый трудоголизм

* 48 Личные границы









Взаимодействуйте с нами:





* Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте

* Пройти опрос для слушателей подкаста

* Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим

* Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot

* Слушайте нас во всех приложениях:
https://pod.link/1437073802 />
* Музыка, которая звучит в подкасте:
https://davaipogovorimpodcast.ru/music/ />


Мы в интернете:



* Сайт:
http://davaipogovorimpodcast.ru/ />
* Аня: инстаграм @quaria / фейсбук

* Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal

* Мастерская блогинга от Стеллы
http://stellav.ru



Видеокурсы по созданию подкаста и youtube-канала от Стеллы: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM
1:02:40
Издательство
Давай Поговорим
Год выхода издания
2021
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз