156 Нужно ли повышать самооценку?

Повышение низкой самооценки - звучит как очень важная задача, над которой нужно работать? Так ли это? Действительно ли это - секрет нашего успеха, дерзаний, любви к себе и достижения личных и рабочих целей? Давайте поговорим сегодня про самооценку и что еще кроется за ней.



Спонсор месяца - социальный проект Яндекса «Помощь рядом». В рамках проекта пользователи Яндекс.Go/Маркет/ Еда/Лавка могут легко перечислять на благотворительность небольшие суммы через механику «Округления», просто совершая покупки и поездки. Присоединяйтесь: https://help.yandex.ru/roundup?utm_source=davaipogovorim />








♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. https://www.patreon.com/davaipogovorim />








* 01:05 Представление темы

* 06:36 Примеры альтернативной работы

* 17:15 Готовность

* 21:05 Действие в сторону задачи

* 25:50 Улучшательство и окружение

* 28:30 Сложные убеждения

* 32:25 Когда ощущаешь себя недостойным

* 38:00 С чего начать?



Упомянутые выпуски:



* №126 Как просить деньги за свою работу

* №34 Как перфекционизм мешает нам жить

* №69 Soft skills и hard skills. Профессиональные навыки или личные качества



Полезные ссылки:



* Видео про самооценку от Милы Кудряковой https://www.youtube.com/watch?v=cZfJFIXOUZY />
* Хороший вебинар про самооценку от проекта Чистые когниции https://www.youtube.com/watch?v=Zs2-PqCnXWo />








Взаимодействуйте с нами:

Пройти опрос для слушателей подкаста



* Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте

* Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим

* Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot

* Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802 />
* Музыка которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/ />


Мы в интернете:



* Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/ />
* Аня: инстаграм @quaria / фейсбук

* Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal

* Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.