Психолог о личных границах, доверии и стабильной самооценке

Вау, это лучший выпуск подкаста "Ты уже?"
Я прослушала его дважды))
Голос Марины очень необычный и приятный, а все её ответы - максимально исчерпывающие и не банальные. По поводу личных границ - в точку. Ева Иллуз писала о том же - скорее всего, тебе придётся постоянно их отстаивать и любое вторжение будет восприниматься болезненно.
Получается какое-то самотравмирование, лучше быть гибким)

Выписала для себя книгу Противостояние давлению и технику Дерево жизни)
Я тоже себя так поддерживаю, выписываю штуки, за которые гожусь собой и те, которые приносят мне удовольствие)
Спасибо за выпуск!