Как часто мы говорим себе "Я хочу… И точно начну менять это/ меняться с завтрашнего дня, с нового года, как только у меня будут определенные обстоятельства..." Но вот наступает тот самый день... и мы остаемся на том же месте. Добавив только порцию разочарования или осуждений.
Почему же нам так сложно меняться? И как помочь себе пройти этот путь, чтобы наконец осуществить все планы и мечты?
Поговорим об этом в сегодняшнем эпизоде.
Вы узнаете:
- какие 3 вещи делают изменения действительно сложными (почему о них так важно знать!)
- как мы сами отстаиваем те препятствия, которые мешают нам измениться
- роль ЭГО в процессе изменений
- и как эффективно помочь себе изменить или создать то, что вы действительно хотите
