126 Как просить деньги за свою работу

Откуда берется дискомфорт, когда нужно просить деньги за свою работу или идти разговаривать про повышение должности или зарплаты? А этом выпуске мы обсуждаем  жизненные ситуации, где может было сложно с денежными вопросами: от фрилансера, который не понимает, как выставить оплату за свой труд; до наемного работника, который не уверен, пора ли просить зарплату выше. Мы говорим про стыд, связанный с деньгами и проблемы самооценки, когда не знаешь как говорить про деньги с другими.



Запись с Zoom-встречи на Патреоне | Следующая онлайн-встреча будет в апреле, присоединяйтесь к нашим патронам















* 00:00 Представление темы

* 01:15 Анонс кому досталась книга Анны Сандермоен

* 02:36 Старт основной части подкаста

* 07:45 Сколько просить за свою работу, когда ты новичок

* 13:00 Стеснительно обсуждать деньги с коллегами

* 17:00 Почему надо активно просить, а не ждать повышения

* 30:00 Мы выросли в культуре стыда?

* 36:00 Доводы, почему ты должен просить больше денег за работу

* 41:00 Если я подниму цену, то все уйдут!

* 45:00 Тактики повышения цены на свои услуги

* 49:00 Уверенность в том, что ты просишь

* 56:00 Нелинейный подход к деньгам

* 01:01:00 Взять на себя ответственность просить деньги









♡ Нравится подкаст? Хотите слышать нас чаще? Присоединяйтесь к нам на Патреоне. Там мы выкладываем специальные выпуски, доступные только для патронов — https://www.patreon.com/davaipogovorim />




Книги из выпуска:



* Women Don't Ask: Negotiation and the Gender Divide

* Книги Брене Браун - все про тему стыда

* Настоящие художники не голодают

* Большое волшебство









Взаимодействуйте с нами:

Пройти опрос для слушателей подкаста



* Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте

* Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим

* Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot

* Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802 />
* Музыка, которая звучит в подкасте: https://pogovorim.stellav.ru/music/ />




Как нас найти:



* Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/ />
* Аня: инстаграм @quaria / фейсбук

* Стелла: youtube / инстаграм @stellav.