22.1. Татьяна Чхиквишвили - про сон.

Сегодня у меня в гостях Татьяна Чхиквишвили - консультант по детскому сну, руководитель направления online-программ Центра детского сна и развития «BabySleep».



Детский сон - это такая объемная и важная тема, что беседа об этом заняла большой выпуск, который я разделила на две части.

Мы с Татьяной постарались ответить на максимальное количество вопросов, которые могут возникнуть у родителей.

А вопросов этих много, ведь каждый родитель мечтает, чтобы сон ребенка был в режиме "лег в кроватку, уснул и спит всю ночь". Но так спят не все дети.



Есть ли нормы сна, опираясь на которые родитель может понимать, достаточно ли ребенок спит?

Как помочь ребенку засыпать и стоит ли это делать?

Во сколько класть спать и во сколько просыпаться?

Миф или реальность: позже положишь = поздно проснется?

Какие последствия несут за собой постоянные недосыпы у ребенка?

Так ли необходимы полная тишина и темнота для хорошего сна ребенка?

Как понять, что ребенку достаточно спать один раз днем?

Как наладить сон двух разновозрастных детей, когда в семье рождается второй малыш?



Ответы на все эти и другие вопросы вы услышите в этом большом выпуске.



Сайт Центра детского сна и развития - https://baby-sleep.ru

Страница в Instagram - https://www.instagram.com/baby_sleep.ru/?igshid=t0tuvmn9ogmn />




*** BONUS ***

И приятный бонус для всех родителей, у кого есть желание погрузиться еще глубже в тему детского сна.

На странице Центра есть большой выбор различных вебинаров - вы можете выбрать наиболее актуальный для вас.
https://baby-sleep.ru/razdely-sajta/all-events />
По кодовому слову - бытьмамой - вы получаете 15% скидки на все вебинары.

И пусть ваш малыш спит хорошо!



Срок окончания действия кодового слова - 1 февраля 2020 года.