В этом выпуске ведущий Андрей Самарцев и клинический психолог и кандидат психологических наук Полина Тур поговорили о том, как управлять гневом. Какие последствия могут возникнуть от неконтролируемого гнева? Почему не нужно избавляться от негативных эмоций? Как распознать триггеры гнева? И какие технологии нужно использовать, чтобы научиться контролировать гнев?
