Audio
Дарья Стрелкова

SuperTelo. Идеальная фигура навсегда

Слушать в приложении
Автор этой книги — Дарья Стрелкова, ЗОЖ-блогер с более чем миллионной аудиторией. Она разработала эффективную систему похудения, благодаря которой снизила вес на 40 кг и привела тело в желаемую форму, — #ПростыеПринципыПравильногоПитания.
В этой книге Дарья поделится своим опытом, а вы:
-получите пси-оружие в борьбе с пищевыми соблазнами;
-узнаете 10 законов правильного питания;
-полюбите физическую активность;
-освоите техники самомотивации;
-переведете всю семью на сторону ЗОЖ.
А еще:
-поучаствуете в ЗОЖ-марафонах;
-получите авторский план питания и тренировок, составленный Дарьей специально для вас.
Почувствуйте силу 4П в борьбе за стройное тело!
4:20:39
Правообладатель
Bookwire
Издательство
АСТ
Рассказчик
Юлия Бочанова
Год выхода издания
2024
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз