Что такое панические атаки и как с ними справиться

Паническая атака — это приступ сильного беспричинного страха, который может настигнуть в любом месте и в любое время, даже во сне. В такие моменты человеку кажется, что сейчас он сойдёт с ума или умрёт. О возможных причинах панических атак и о том, как их побороть, рассказываем в новом выпуске.

Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/panicheskie-ataki/ />
А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете тут: https://clck.ru/Zaor4

Вступайте в канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhacker

Наша почта: podcasts@lifehacker.ru

Другие соцсети нашего издания:

Instagram: https://www.instagram.com/lifehacker_ru/
VK: https://vk.com/lifehacker_ru
Telegram: https://t.me/lifehackerru
Twitter: https://twitter.com/ru_lh
YouTube: https://www.youtube.com/user/lifehackertv