Овощи

• Спаржа

• Авокадо

• Брокколи

• Брюссельская капуста

• Капуста белокочанная

• Капуста цветная

• Сельдерей

• Огурцы

• Капуста кале

• Грибы

• Зеленый салат

• Соте из овощей

• Шпинат

• Цукини

После того, как ваш организм перешел на сжигание жиров, вы можете позволить себе ограниченное количество следующих продуктов:

• Баклажаны

• Чеснок

• Лук

• Пастернак

• Перец