Увы, но это сокращение мышц шеи и головы, с которым было принято связывать развитие боли, по новым представлениям является лишь вторичным симптомом.
Как же тогда люди напрягаются?
1. Последние исследования выяснили, что при головной боли напряжения главный общий фактор у всех пациентов с такими болями – стресс;
2. Хорошим дополнением к нему является сбитый режим сна;
3. Вкупе к этому идёт неправильное питание и периодическое голодание (имеется в виду пропуск приёмов пищи);
4. И вишенкой на торте становится перенапряжение глаз.