Одна вода. Две полезные не оригинальные мысли растянутые на всю книгу. Ничего нового, ничего выдающегося. Никаких конкретных навыков и техник не описано. Дурацкие примеры для первоклашек.
Для тех, кто такого рода литературу много уже читал, тратить время на эту книгу не стоит.