Однозначно полезно и буду еще не раз пересматривать. Многие важные утверждения сопровождаются отсылками на эксперименты, книги и исследования, от этого доверие к книге растет. Это, конечно, не делает все вышеперечисленное однозначно истинным, но неосознанно верить книге хочется и рекомендовать хочется.