César Galicia

Simplemente el mejor libro sobre infidelidad que existe. Esther Perel, superestrella de las relaciones de pareja, logró lo que muchas otras personas habían intentado sin éxito: escribir un libro que hable sobre amoríos con profunda empatía y sin juicios. Los casos clínicos que expone (todos, pacientes de Perel) son tan cercanos, tan humanos, que hayas o no vivido el fenómeno de la infidelidad (y sobre todo, si ya te tocó ejercerlo o padecerlo), será muy fácil identificarte y aprender de lo que existe detrás de este acto tan común como vilipendiado.

"Ellas hablan" relata la historia de decenas de mujeres en la colonia menonita de Molotschna. Fue mi novela favorita de 2020. No creo que pueda decir más que le haga honor.

Sayak Valencia es una poeta y ensayista de Tijuana que trabaja cuestionando los códigos heteronormativos de la sociedad patriarcal. Un estudio necesario para entender el contexto de violencia actual en México.

"Nefando" de Mónica Ojeda es una novela que no tiene miedo a observar el abismo de la dimensión más perversa del deseo y que éste la mire de regreso.

"Bluets" de Maggie Nelson es el testimonio de un enamoramiento y todo lo que se cuece en el cuerpo y la identidad cuando nos volcamos hacia el amor, la ruptura, la enfermedad, la amistad, el deseo y el color.

En este episodio tuvimos como invitado a César Galicia, psicólogo y sexólogo que nos contó sobre la importancia de los libros para entender nuestra mente.

La historia ilustrada del movimiento queer, en orden cronológico, con ilustraciones muy lindas y críticas del mismo movimiento. Es una gran lectura si te interesa conocer el contexto de cómo se originó el término y el movimiento, pero no tienes tiempo o energía para clavarte denso en su historia (porque sabemos que si algo puede ser la teoría queer es indescifrable). Entre sus muchos puntos altos, hay una viñeta donde aparece Lacan diciendo “pah”. Todo bien.

Un paso esencial para comenzar a superar la brecha orgásmica es que las mujeres tengan acceso a recursos que les permitan entender cómo funciona su cuerpo y su deseo. Este libro habla específicamente sobre el tema y trae información de vanguardia para ayudarte a conseguir los orgasmos que siempre has querido. Y si eres hombre que tiene sexo con mujeres, este libro también es un invaluable recurso para el placer compartido.

"Mating in Captivity" es un libro esencial porque el problema de la pérdida del deseo en la pareja es algo muy común. Creo que en todas las relaciones el deseo se desvanece después de algunos años de convivencia y muchas veces no sabemos cómo retomarlo… No sabemos qué sucede, pensamos que es falta de amor y no sabemos cómo volver a conectar. "Mating in Captivity" trata precisamente de eso: es una excelente lectura que puede ayudar a muchas parejas en esa situación.

"The Erotic Mind" es uno de los libros más interesantes que he leído sobre la psicología del erotismo. Puede ayudar a entender por qué lo que nos excita conecta directamente con nuestra historia de vida, con lo que somos, con las experiencias que hemos tenido, con nuestros miedos más profundos y es, finalmente, una manera de conocernos mejor a nosotros mismos.

"Cuando el cuerpo dice no" es un libro del médico Gabor Mate que habla del estrés y de las enfermedades producidas por el estrés desde una perspectiva neuro-inmuno-endocrinológica porque ve al cuerpo como una unidad: intenta explicar por qué el estrés a nivel médico nos puede causar muchas enfermedades y se relaciona con nuestra historia de vida y con los mecanismos emocionales con los que aprendemos a sobrevivir.