Вдохновляет и мотивирует

Хорошая книга про формирование привычек. Важных моментов на самом деле немного: нужно вводить именно мини-привычки и не надеяться на мотивацию. Часть про силу воли и мотивацию мне особенно понравилась, согласна с автором полностью.

Много повторений, я бы даже сказала, что слишком много, но они помогают закрепить основную мысль. И вот даже несмотря на то, что на каждой странице говорится, что привычки должны быть «дурацкими» и легко выполняемыми, я пыталась обмануть себя и мысленно внедряла больший объём, чем был у меня отмечен в плане. Конечно, потом эта привычка не закрепилась и сошла на нет.

Так что, не советую забрасывать книгу, даже если кажется, что после первых страниц все стало понятно и читать дальше нет смысла.

На мой взгляд очень полезная книга, которая помогает по-другому посмотреть на себя и на ребёнка.
⠀
Взгляды автора вызывают у людей противоречивые чувства. Но мне кажется, так со всей литературой по воспитанию и психологии. Что-то принимаем и внедряем, что-то отвергаем и идём дальше. Я не со всеми мыслями автора согласна, но это не умаляет достоинств книги.
⠀
Стиль повествования для меня слишком эмоциональный, чувствовала усталость от текста, но всё-таки не было желания забросить чтение.
Планирую возвращаться к отдельным главам.
⠀

Прекрасная книга о том как принять и полюбить себя и вырастить детей в любви.
⠀
Книга не сразу зацепила, казалось, что слишком много саморекламы и личных историй, временами было сложно уловить посыл автора. Но потом восприятие поменялось и текст стал приносить спокойствие и уверенность и уже не хотелось, чтобы книга закончилась.
⠀
После прочтения появилось чувство лёгкости и уверенности.
⠀

Прекрасная книга о том, как растить детей. Очень хорошо написано про эмоции детей и как помогать им с ними справляться, доступно разъяснено про контейнирование чувств.
Рекомендую к прочтению. Планирую, перечитать через 2 года.

Неплохая книга, некоторые моменты взяты из психологии и очень даже с ними согласна. Философская часть не всегда была понятна и довольно абстрактно описана. Смысл книги - прорекламировать себя и свои услуги, но несмотря на это, пользу и вдохновление можно тоже получить.

Для меня это первая книга по дизайну человека, поэтому сложно судить о том, насколько профессионально она написана. Читала для того, чтобы получить общие представления по данной теме. Что-то полезное для себя извлекла.
⠀
Треть книги посвящена медитациям и практикам, я их пропускала.
⠀

Если читать для интереса, то, наверное, лучше не стоит. А если, есть желание поработать и изменить качество своей жизни, то однозначно советую.
⠀
Эта первая книга, которую я решила конспектировать и выполнять упражнения. Выделила негативное убеждение, которое мне мешало, и на протяжении всей книги работала с ним.
⠀
Очень много повторений, но в этом плюс. Чем больше читаешь про одно и тоже, тем выше вероятность того, что что-то останется в голове. Но все равно, считаю, что если не делать упражнения и не применять полученные знания в жизни, то чтение будет пустой тратой времени.

Раньше читала книги зарубежных психологов и оставалось чувство, что описанные истории не совсем соотносятся с нашей культурой. В данной книге все намного проще, в каждом клиенте можно узнать себя или кого-то из знакомых. На удивление, я даже нашла ответ на вопрос, который меня мучал. Материал изложен четко и без лишних слов.
⠀
Мне очень понравилось, что при прочтении возникает чувство безопасности и все темы раскрываются очень бережно по отношению к читателю.
⠀

В какой-то момент я расстроилась, что не могу все советы уместить в своей голове. Но потом расслабилась и поняла, что это и не нужно. Все, что важно, бессознательно запомнится. Да и начинала я читать с целью успокоиться, понять, что в разные периоды свои сложности, и, самое главное, найти вдохновение и поддержку.
⠀
Написано легко, понятно и с любовью. Если вам сложно на пути родительства и опускаются руки, обязательно почитайте эту книгу.
⠀

Для тех, кто в этой теме давно, нового эта книга не откроет, но точно добавит мотивации для начала уборки. Мне понравились идеи про островок порядка и про замену слова «уборка» на «забота о доме».

Рекомендую всем, у кого есть дети или кто планирует стать родителями.
Периодически буду перечитывать главы, соответствующие возрасту ребёнка. Потрясающая книга, очень просто о самом сложном - воспитании ребёнка.
⠀

Полезная книга. Особенно рекомендую прочитать ее, если у вас сложный период и кажется, что вокруг мало понимания. Начало книги было для меня мощной поддержкой. Когда находишь в книге свои мысли и переживания и понимаешь, что это нормально, то немного отпускает.
⠀
Мне понравилось, что автор рассказывает не только о чувствах женщин, но и мужчин. Очень часто мы по-разному видим проблемы.
⠀
Если у кого-то есть желание «наломать дров» и все разрушить, то вначале почитайте эту книгу. Скорее всего, такое желание уйдёт.

Мне хотелось легкого чтения, а ещё что-то прочитать про любимую тему, поэтому выбор пал на эту книгу.

Автор в самом начале предупредила, что эта книга не для тех, у кого с уборкой и организацией пространства все нормально, а больше - для «нерях». Но все равно, я решила почитать и увидеть другой взгляд на уборку.

Впечатление от книги положительное, несмотря на то, что 30 процентов книги про мытье посуды (или ее загрузку в посудомойку).

Интересная и полезная книга про родительство.

В книге можно найти информацию, которая необходима в конкретный промежуток времени. Например, реальные истории мам и пап про радости и трудности, связанные с рождением детей; комментарии психологов про выгорание и прямую и пассивную агрессию, про депрессию и психоз; информацию про сон ребёнка и мамы, советы как его наладить; техники для восстановления своего душевного состояния; списки книг, фильмов и даже рецепты.
⠀
Мне понравилось, что написано простым языком, даже прописаны фразы, которые не стоит говорить мамам, потому что они не помогут справиться, а наоборот усугубят ситуацию (я сделала для себя открытие, что именно эти фразы и принято говорить и сама так поддерживала). Много советов о том, как помочь семьям с детьми и как мамам просить этой помощи.
⠀
Считаю, что эту книгу надо прочитать не только мамам с детьми или беременным, но и другим членам семьи или людям, у которых в близком окружении есть женщины, переживающие кризис после рождения ребёнка.
⠀
Если бы я получила эту информацию раньше, то мое общение с подругами, родившими детей точно было бы другим. Но когда ты даже не представляешь, что творится в душе и в жизни у молодой мамы, то сложно как-то поддержать и помочь.
⠀

Интересная книга, при прочтении было ощущение, что интуитивно все это знаю и многое уже применяю.
Периодически стоит перечитывать серию этих книг, потому что через время многое забывается.

Отличная книга, легко читается, вдохновляет и воодушевляет. С такой простотой описаны важные философские истины. Помогает разобраться во взаимоотношениях с окружающими.
⠀
Если вы любите такие книги, то написанное не станет открытием, но автор и не претендует на открытие чего-то нового. Скорее, это сборник истин, которые мы все знаем, но почему-то забываем.
⠀
Обязательно прочту ещё раз!

Крутая мотивационная книга!
Не могу понять почему именно эта книга так вдохновила и дала хороший пинок. Написана в 2012 году, сюжет банален, язык простой, советы слишком простые, ничего не обычного, слишком все просто и понятно, но при этом почему-то так мотивирует и заставляет что-то менять в своей жизни.

Крутая книга, автор мне понравилась очень сильно, к ней я бы однозначна пошла на терапевтические сессии. Не могу сказать, что открыла для себя что-то новое, скорее, эта книга была как способ уйти от собственных мыслей.

Интересно и полезно.
⠀
Интуитивно я и раньше часто поступала так, как предложено в книге. Тем не менее, в голове не было системы и объяснения почему и зачем нужно делать именно так. Отсутствие понимания приводило к сомнениям в правильности своего выбора, хотя результаты и подтверждали правильность решений.
⠀
Спасибо автору за интересное изложение сложных философских вещей простым языком. Хотя и было ощущение, что технарь пытается что-то донести гуманитарию, но это только в начале книги.

Познавательная и полезная книга. В ней много того, что и так мы все знаем. Например, что нужно меньше нервничать, больше заботиться о себе, правильно питаться, отдыхать и спать. Но знать об этом недостаточно.
Поэтому автор описывает с точки зрения биохимических процессов, что происходит с организмом во время стресса и какие последствия возникнут.
И это отличный поход, потому что сначала нужно понять, почему нам необходимо что-то изменить в своей жизни, а потом уже менять.
Для меня многие вещи были открытием. Я рада, что смогла найти объяснение тому, что происходит с организмом и как его поддерживать, проявляя заботу о себе.
Через 2 года обязательно перечитаю.