Рукопашка

Гений дзюдо. Эффективная самозащита от хулиганских выходок и вооруженных нападений. 300 «убойных» приемов

Программа дополнительного образования детей «Самбо»

Курс самозащиты без оружия «САМБО»

Тренировка взрывной силы

«Запрещенные» удушающие приемы, техники дыхания, которые увеличивают силу, скорость и реакцию. По системе спецназа КГБ

Философия каратэ

Тактика Борьбы Самбо