Книги на полке «Бег», Jacob Shteiyn

Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам

Питание в спорте на выносливость

Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки

Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца