Guia de Meditacion Zen

La practica Zen busca la purificacion de la mente y la meditacion es una parte muy importante en este proceso. A traves de la meditacion, ganaras la capacidad de integrar tu practica y tu vida y por ende los beneficios de la practica -pureza y paz de la mente- seran logrados.El Venerable Maestro Miao Tsan hace una introduccin de los fundamentos de la meditacin de forma tal que puedas mejorar y profundizar tu prctica espiritual. Describe los pasos a seguir mientras empleas la meditacin para domar la mente y mantener la claridad a todo momento. La prctica de la meditacin, como la ensea el Maestro, puede ayudarte a elevar y transformar tu vida.