Л.А. Захарова

Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Чтобы сохранить фигуру стройной, рекомендуется использовать для завтраков, обедов и ужинов диетические блюда, при этом не допускать между основными приемами пищи калорийных перекусов сладким или жирным. Диетологи считают, что полноценные завтраки, обеды и ужины вполне могут содержать не более 300 ккал. В этой книге можно найти полезные советы и рекомендации по составлению собственного диетического меню, а также рецепты диетических блюд для завтраков, обедов и ужинов.
Эта книга сейчас недоступна
183 бумажные страницы
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • Sugdanaделится впечатлением3 года назад
    🎯Worthwhile

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз