bookmate game
Books
Александра Аэнга

Похудение как образ жизни. Как сохранять фигуру склонным к полноте многие годы после похудения

В данном пособии мы выясним, как удержать нормальный вес после похудения, голодания, диеты на протяжении всей жизни. Я очень люблю вкусно покушать и всегда была склонна к полноте, к тому же давно не молода (35 лет). Худышкой меня не назовешь, но мой вес на протяжении многих лет (более десяти лет) в норме — 55 кг при росте 160 см. Свои фотографии прилагаю.
25 бумажных страниц
Правообладатель
Издательские решения
Дата публикации оригинала
2018
Год выхода издания
2018
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • b8597302987делится впечатлением5 лет назад
    👎Give This a Miss

    Ужасные советы ! Автор явно некомпетентный в области диетологии . После всех этих советов у человека начнутся психические расстройства .

  • Людмила Ивановаделится впечатлением5 лет назад
    👍Worth reading

    Прикольно.

  • Нинель Наумоваделится впечатлением5 лет назад
    👍Worth reading

    Мне понравилось, причём советы сама соблюдала и мне помогали.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз