bookmate game
Нейл Фьоре

Легкий способ перестать откладывать дела на потом

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Откладывание дел на потом – зачастую не свидетельство лени, а симптом потери мотивации. Вот уже тридцать лет автор, известный психолог Нейл Фьоре, успешно использует в работе с клиентами-прокрастинаторами простую стратегию: перестать себя корить за неудачи и несовершенство, сменить позицию с «я должен» на «я сам этого захотел», определить личные и рабочие цели и составить план их достижения, в котором будет сразу зарезервировано время на отдых. А чтобы реализовать стратегию, нужно воспользоваться пошаговой методикой, описанной в этой книге.

Если вы стремитесь повысить свою эффективность, избавившись от привычки откладывать дела, это ваша книга.
Эта книга сейчас недоступна
22 бумажные страницы
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • buxgolderделится впечатлением7 лет назад
    🎯Worthwhile

    Хорошая книга

Цитаты

  • pheroцитирует4 года назад
    Если человек здоров и у него есть цель, он не задумывается над тем, счастлив он или нет.
  • Женя Беловацитирует6 лет назад
    Человеческая натура недооценена…
  • Андрей Козаченкоцитирует7 лет назад
    Прокрастинация – это механизм совладания с тревогой, сопряженной с началом или завершением задания или принятием решения.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз