Стретчинг для здоровья и долголетия

Сообщить о появлении

Все мы знаем, что подвижность и безболезненное сокращение мышц можно смело назвать основными факторами, определяющими качество нашей жизни. Боль и дискомфорт в суставах и мышцах, которые подстерегают нас…

Здоровье

Эта книга сейчас недоступна

224 бумажные страницы

Дата публикации оригинала: 2024
Год выхода издания: 2024

Впечатления

b2966631697делится впечатлением9 лет назад
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
Очень понятная, подробная и нужная ) давно такую искала !!
- Нравится
- Комментировать
- Поделиться
  Facebook
  Twitter
  Скопировать ссылку
- Пожаловаться
Aigerima Isakovaделится впечатлением4 года назад
👍Worth reading
- Нравится
- Комментировать
- Поделиться
  Facebook
  Twitter
  Скопировать ссылку
- Пожаловаться

Цитаты

Aigerima Isakovaцитирует4 года назад
Существует три типа упражнений, при выполнении которых происходит растягивание или удлинение мышц: статические, динамические, баллистические.
- Нравится
- Комментировать
- Поделиться
  Facebook
  Twitter
  Скопировать ссылку
- Пожаловаться
Геннадий Лукьяновцитирует7 лет назад
Свинина по сортам делится на беконную, мясную и жирную. В питании лучше использовать мяс
- Нравится
- Комментировать
- Поделиться
  Facebook
  Twitter
  Скопировать ссылку
- Пожаловаться
Геннадий Лукьяновцитирует7 лет назад
мясную свинину так, как она содержит в среднем 14 % белка и 33 % жира.
- Нравится
- Комментировать
- Поделиться
  Facebook
  Twitter
  Скопировать ссылку
- Пожаловаться

На полках

Светочек Симонова
Йога
- 18
- 1
Отписаться
Alexandra Kulikalova
Body
- 21
- 1
Отписаться
Сергей Ворошилов
Физкультура
- 12
Отписаться

Стретчинг для здоровья и долголетия

Похожие книгиВсе

Впечатления

Цитаты

На полках