Действительно много полезной информации, определенно буду перечитывать.
Негативное мышление, прокрастинация, неуверенность в себе, нетерпеливость и перфекционизм - всё это мешает достижению поставленных целей и позитивному жизненному настрою. Автор даёт простые схемы перезагрузки мозга. Осталось лишь применить их на практике)