bookmate game
Джозеф Меркола

Клетка «на диете»

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Митохондрии — маленькие батарейки нашего организма. Каждую секунду они вырабатывают в 10 000 раз больше энергии, чем Солнце. Благодаря им мы едим, дышим, гуляем, любим, играем, работаем… одним словом, живем. Когда митохондрии повреждаются, мы стареем и умираем. Когда митохондрии получают неправильное «топливо» (избыток белка и сахара), мы болеем. Эта книга расскажет, как работает наше тело на молекулярном уровне, и поможет понять, какое же питание способно спасти нас от самых страшных заболеваний, сохранить молодость и красоту, активизировать работу мозга и жить счастливо без особых ограничений. Книга также издавалась под названием «Кето-диета. Революционная система питания, которая поможет похудеть и «научит» ваш организм превращать жиры в энергию»
Эта книга сейчас недоступна
435 бумажных страниц
Правообладатель
Издательство «Эксмо»
Переводчик
Л. Миронова
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • Алекс С.делится впечатлением5 лет назад
    👎Give This a Miss

    "Не ешьте много белка, но иногда можно". Это и еще тысячу спорных утверждений я нашла в данной книге. Одно то, что испытания проводились только на животных, уже заставляет задуматься. Главу о самой диете я так и не нашла. Либо книга не полностью, либо ... 🤷‍♀️ В общем, одни разочарования. Не советую.

  • Tatiana Chabaniukделится впечатлением4 года назад
    👎Give This a Miss

    Автора активно критикуют за намеренное расспространение антинаучной и бездоказательной информации об альтернативной медицине. Просто зарабатывает деньги на людях, которые мало разбираются в этой теме. Важно проверять критику на автора, прежде чем читать и воспринимать всерьез его книги.

  • pchelkinaaделится впечатлением3 года назад
    👎Give This a Miss
    💩Utter Crap

    Мракобесие и дезинформация. Ни одного научного подтверждения. Все исследования притянуты за уши. Такое чтиво может серьезно навредить человеку, желающему оздоровиться или похудеть, делая это опираясь на советы из этой книги.

Цитаты

  • unicornsgoodцитирует5 лет назад
    Сахар превращает вас в хомяка, который ест, ест и ест.
  • Nataly Devyashinaцитирует5 лет назад
    Из всех ростков самыми полезными являются именно ростки подсолнечника: они содержат в 30 раз больше питательных веществ, чем большинство овощей. Постарайтесь регулярно добавлять несколько унций ростков в салаты
  • Nataly Devyashinaцитирует5 лет назад
    Магний – важная составляющая успеха ММТ. Он участвует в процессе выработки энергии за счет активации АТФ. Таким образом, магний необходим для оптимизации работы ваших митохондрий.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз