Искусство (не) бояться

— Мы у вас с мамой были, когда я чесался и дергался, — пояснил Ваня.
— Вы не помните, конечно. А я запомнил. Вы тогда сказали: «Ты чего-то очень боишься. Я не знаю чего, и ты мне не говоришь, не можешь или не хочешь. Это твое право. Но есть прием: представь, что самое страшное уже случилось, и в деталях вообрази, что ты будешь тогда делать. У тебя должен быть план, это заставит страх отступить».