bookmate game
Джеймс Клир

Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
  • Sasha Dovkshaцитирует2 года назад
    Степень удовлетворения = радость от достигнутого – ожидание.
  • Sasha Dovkshaцитирует2 года назад
    Насколько сильно желание видно по действиям. Если вы продолжаете утверждать, что нечто для вас всегда стоит в приоритете, но ничего не делаете для этого, тогда вы по-настоящему этого не хотите.
  • Sasha Dovkshaцитирует2 года назад
    чтобы сделать что-нибудь, сначала нужно взрастить в себе желание
  • Sasha Dovkshaцитирует2 года назад
    счастье – это пространство между одним исполненным желанием и следующим формирующимся желанием»
  • Sasha Dovkshaцитирует2 года назад
    Крошечные изменения. Грандиозные результаты.
  • Sasha Dovkshaцитирует2 года назад
    Каждое положительное улучшение – как зернышко песка на жизненной чаше весов – будет постепенно разворачивать вас в желаемом направлении
  • Sasha Dovkshaцитирует2 года назад
    Как говорит инвестор Пол Грэм, «сохраняйте вашу идентичность маленькой». Чем больше одно убеждение характеризует вас целиком, тем меньше вы способны к серьезным жизненным переменам.
  • Sasha Dovkshaцитирует2 года назад
    Все могут упорно работать, когда сильно мотивированы. Важно продолжать работать, когда интерес падает.
  • Sasha Dovkshaцитирует2 года назад
    Правило Златовласки гласит, что люди мотивированы сильнее всего, когда работают над задачами, которые находятся как раз на пределе их актуальных способностей. Не слишком тяжелыми. Не слишком легкими. А теми, что по плечу.
  • Sasha Dovkshaцитирует2 года назад
    вы хотите, чтобы привычки приносили удовольствие в долгосрочной перспективе, выбирайте варианты поведения, соответствующие вашим личным качествам и навыкам. Усердно работайте над тем, что вам дается легко.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз