Коротко и по делу)) Одна из самых полезных книг
Не плохая книга обо всем. Лёгкое чтиво с юморком о преодолении неудач, о жизненной энергии (спорт, питание, решим), о умении добиваться целей без особых страданий.
Пожалуй лучший нонфикшн прочитанный мной (а прочитано скажу вам не две книги и не десять). В целом ничего нового, собрана так сказать классика: питание, тренировки, отдых, интересные занятия и пр, пропущенная через призму собственного опыта. Написана легко и с юмором, читать интересно и просто. Понравится тем кто ищет причино-следственные связи во всем.