bookmate game
Карен Ле Бийон

Французские дети едят всё. И ваши могут

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
  • mariemarmarieцитирует8 лет назад
    Тут важно не вступать в битву с целью доказать «кто здесь главный»: если ребенок отказывается есть, блюдо просто убирают без лишних переживаний. Однако на замену ничего не предлагают – это правило, которого все родители во Франции придерживаются твердо.
  • Виктория Афанасьевацитирует7 лет назад
    Французское правило питания № 8
    Готовьте и ешьте без спешки. Правильное питание – медленное питание
  • Lena Dronovaцитирует9 лет назад
    Родители должны повторять про себя: «Я знаю, что это пройдет. Главное – не реагировать, и тогда ребенок перестанет сопротивляться». Безмятежность и спокойствие
  • sasha95цитирует9 лет назад
    Французы никогда (никогда!) не едят, не постелив на стол скатерть.
  • Ксения Лазуткинацитирует3 года назад
    Маленькая порция десерта – все, что мне нужно. Чуть больше – и будет уже не так вкусно
  • Ксения Лазуткинацитирует3 года назад
    Хороший обед начинается с голода
  • Ксения Лазуткинацитирует3 года назад
    Желудок – это мышца, – любила повторять она, – и, как любой мышце, ей положено отдыхать. Нельзя все время заставлять ее работать»
  • Ксения Лазуткинацитирует3 года назад
    Многочисленные исследования подтверждают: некоторые продукты оставляют более длительное ощущение сытости: макароны из цельного зерна, бобовые, чечевица, овес, постное мясо, рыба, зеленые листовые овощи, фрукты и овощи с высоким содержанием воды и клетчатки. Как можно заметить, речь идет в первую очередь о продуктах с высоким содержанием белка и растительных волокон.
  • Ксения Лазуткинацитирует3 года назад
    Голод – лучшая приправа».
  • Наталя Бібікцитирует6 лет назад
    Не больше одного перекуса в день (и не за час до еды).
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз