Венди Палмер

Айкидо – инструмент самопознания. Уроки мастера

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Внутри каждого из нас есть источник мудрости, который поддерживает способность совершать спонтанные, но ясные и мощные действия — именно те, которые необходимы в тот или иной момент. Неважно — находимся мы на татами, в комнате для переговоров или на свидании. Стоит нам восстановить связь с этим источником, и мы вернемся к тому образу жизни, который Венди Палмер называет «интуитивным состоянием», когда мы проживаем каждый миг, с одной стороны, расслабленными, а с другой — полностью включенными в процесс бытия. Автор рассказывает о природе воплощенного действия — ирими, показывая, как работает наше восприятие в различных жизненных ситуациях и как им можно управлять. В состоянии ирими мы находимся в такой гармонии с окружающим миром, что не нуждаемся в анализе, а способны за доли секунды интуитивно принимать верные решения и немедленно переходить к действиям. В конце книги приведены базовые дыхательные и медитативные практики, помогающие сбалансировать энергетическое поле и развить способность к концентрации. Их можно применять в предложенном виде или изменять и интегрировать в собственную практику.
Эта книга сейчас недоступна
269 бумажных страниц
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • Светлана Вирановскаяделится впечатлением2 года назад
    👍Worth reading

    Книга написана простым языком и читается на одном дыхании. Если вы практикуете айкидо, книга поможет более полно и осознанно подойти к тренировкам. Рекомендую!

  • Mary Shutovaделится впечатлением4 года назад
    👍Worth reading

Цитаты

  • Nastassia Divonchukцитирует3 года назад
    На самом деле вся жизнь взаимосвязана. Все люди пойманы в неизбежную сеть взаимности, обернутую покровом судьбы. Все, что затрагивает прямо одну часть, обязательно затрагивает косвенно целое.

    Мартин Лютер Кинг-мл.
  • Светлана Вирановскаяцитирует2 года назад
    Позвольте движениям проистекать без резкости и сопротивления. Помните: вы стабилизируете пространство или окружающий мир, НЕ пытаясь изменить людей в нем.
    Полностью примите других и создайте пространство для всего спектра поведения — это буддистская наука сострадания.
  • Светлана Вирановскаяцитирует2 года назад
    Так что когда наука и медицина не способны дать нам ответы, мы вступаем на духовный путь.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз