Дэвид Коултер

Анатомия хатха-йоги

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
«Йога — это не физические упражнения и не религия, но настоящая наука». Перед вами всеобъемлющее, дополненное полноцветными иллюстрациями издание, в котором подняты две важнейшие темы: описание поз хатха-йоги (асан) с помощью анатомической терминологии и согласование с данными медицинской науки результатов воздействия асан на работу организма. Книга будет полезна всем тем, кто серьезно относится к изучению или преподаванию йоги, и станет бесценным ресурсом для любого, кто связан с физической подготовкой.
Эта книга сейчас недоступна
1 117 бумажных страниц
Правообладатель
Издательство АСТ
Год выхода издания
2020
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Цитаты

  • baigabulova89цитирует4 года назад
    Медитация – это трансцендентное состояние, оно выходит за пределы релаксации. В состоянии медитации вы сидите прямо, дисциплинируете свою душу и расплавляете бытие в сознании
  • yulkachuenokцитирует2 года назад
    Эти так называемые связки обладают большей эластичностью, чем истинные связки, потому что являются мышцами, но в остальном они функционируют как обычные связки.
  • yulkachuenokцитирует2 года назад
    Растяжимые связки на самом деле связками не являются; это скелетные мышцы, сохраняющие относительно постоянную длину благодаря двигательным нейронам,

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз