Books
Удобнее в приложении:
iOS
·Android
В клочья комплексы! 140 приемов счастливой жизни
228 бумажных страниц
- Правообладатель
- Bookwire
- Дата публикации оригинала
- 2017
- Год выхода издания
- 2017
- Издательство
- Питер
Цитаты
- Арке Румпельштильцхенцитирует5 лет назад
Прием № 1. Улыбка против испуга - Marinaцитирует5 лет назад
Мантра-счет– занимает чуть больше времени, но действует гораздо эффективнее – считайте до десяти или до двенадцати, к каждой цифре добавляя «ом» («один-ом, два-ом…») или «ха» («один-ха, два-ха…»). Имейте в виду, что «ом» лучше действует на вдохе, а «ха» – на выдохе, разным людям бывает легче использовать либо тот, либо другой вариант, - Marinaцитирует5 лет назадЭкспресс-счет– прежде чем ответить на вопрос или высказанное вам обвинение (оскорбление), глубоко вдохните и на выдохе досчитайте до пяти или до десяти («раз, два, три…»).
fb2epub
Перетащите файлы сюда,
не более 5 за один раз