Шведский бестселлер от успешного психиатра, который в доступной форме расскажет, почему негативные эмоции — это нормально, и как понять свою нервную систему и улучшить состояние.
Oxana Yatsenkoделится впечатлением10 месяцев назад
💡Learnt A Lot
Цитаты
Виктор Чайковский (Castiel)цитирует5 месяцев назад
Может быть, депрессивные симптомы помогают нам отгородиться от повседневных отвлекающих моментов и сосредоточить все силы на анализе важного вопроса и решении
Oxana Yatsenkoцитирует10 месяцев назад
Игнорируйте счастье! Ожидать, что вы всегда будете счастливы, не только утомительно и нереалистично — это может привести к противоположному эффекту!