Нетревожные отношения с едой (и с собой)

Сообщить о появлении

Практичная книга с научно обоснованными рекомендациями, которая поможет снять тревожность с темы питания, наладить отношения с едой, приобрести здоровые пищевые привычки и составить рацион, подходящий лично для вас.

Художественная литература Образование и учебные пособия

Эта книга сейчас недоступна

222 бумажные страницы

Дата публикации оригинала: 2024
Год выхода издания: 2024
Издательство: Иванов и Фербер, Манн

Цитаты

Алисацитирует2 года назад
Произносите вслух ответы на вопросы «зачем я ем», «что мне дает эта еда», «что можно еще съесть». Так вы осознаете причины и следствия от процесса под названием «поесть».
- Нравится
- Комментировать
- Поделиться
  Facebook
  Twitter
  Скопировать ссылку
- Пожаловаться