Как тело ведет счет

Книга доктора медицинских наук, психиатра Бессела вам дер Колка «Тело ведёт счёт: мозг, ум и тело в излечении травмы» («The Body Keeps The Score», на русском не издавалась) — один из главных бестселлеров 2015 года по психологии. Критики и читатели практически единогласны в своих оценках, о чем свидетельствуют очень высокие рейтинги книги — на сайте Amazon — около тысячи положительных ревью (95% от общего количества) и на портале GoodReads — около трёх с половиной тысяч положительных оценок (также 95% от общего количества).

В основу книги Бессела ван дер Колка легли его многолетние исследования душевных травм и их последствий. Постепенно он пришел к выводу, что классические методы лечения психических расстройств (а сводятся они в основном к подбору антидепрессанта или нейролептика) устраняют внешние проявления болезни и притупляют ощущения, но не дают устойчивый результат. Ван дер Колк использует целый комплекс методов, среди которых фармакология — лишь небольшая часть.

В этом спринте мы расскажем вам о ключевых идеях книги «Тело ведёт счёт», которая ещё не издана на русском языке.