en
Az Ferguson,Krista Vernoff

The Game On! Diet

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
The Game On! Diet is not a diet. It's a bold new approach to fitness that turns the latest, smartest, most successful health science into a fun, fierce, and exhilarating game. Developed by Az Ferguson, to help Grey's Anatomy writer Krista Vernoff shed forty pounds of postpregnancy weight, it is the ideal program for busy people who should be working out but have a thousand good excuses not to.
Az keeps you motivated and Krista keeps you laughing as they show you how to organize opposing teams, set goals, and compete to earn points for daily exercise, healthy meal plans, and positive lifestyle changes. With The Game On! Diet, the process of losing weight, for the first time ever, is actually fun. After all, what's better than a bikini body . . . and bragging rights?
Get out there and lose . . . to win! Game on!
Эта книга сейчас недоступна
298 бумажных страниц
Дата публикации оригинала
2009
Год выхода издания
2009
Издательства
HarperCollins, William Morrow Paperbacks
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз