Абсолютная красота. Сияющая кожа и внутренняя гармония: древние тайны аюрведы

Решение вести сознательную жизнь–это решение отказаться от роли жертвы и принять на себя полную ответственность за всё происходящее в нашей жизни. Это чрезвычайно сильная позиция (ибо творческая сила человеческого сознания поистине велика); но следует

В чём бы ни заключался ваш тайный страх, помните, что все страхи рождаются из одного источника — ложного представления о том, что нам вообще есть что терять

Большинство заболеваний возникает из-за неполадок в иммунной системе; иммунная система разлаживается в результате стрессов; причины стресса коренятся в нашем восприятии окружающего мира; восприятие же — это функция сознания.

И до тех пор, пока в нашей душе присутствует недовольство, красота остаётся эфемерной.

Чего вы боитесь? Потерять молодость? Потерять любимого человека? Потерять деньги? Потерять уважение окружающих? Потерять контроль над собой? Или потерять самую жизнь?

Когда мы, например, испытываем страх, химические «посланцы» дают
надпочечникам сигнал, побуждающий к выбросу адреналина. Адреналин, в
свою очередь, оказывает воздействие на почки, что ведёт к обезвоживанию
организма, а также на сердце, которое начинает усиленно перекачивать кровь к
конечностям, подготавливая организм к бегству или проявлению агрессии.
Этими переменами и объясняются характерные внешние признаки страха: во
рту пересыхает, а лицо покрывается бледностью. Когда стимул исчезает, страх
обычно отступает и биохимические процессы приходят в норму. Однако если
человек находится в условиях постоянного стресса (что и происходит с
большинством людей в последнее десятилетие XX века), то организм не может
выйти из состояния боевой готовности. Это непрерывное напряжение
разрушает организм: повышенная сухость ведёт к образованию морщин,
повышенное кровяное давление — к сердечным заболеваниям, и так далее.
Итак, если вы хотите изменить свою внешность, то в первую очередь измените
свои мысли, эмоции и привычки, которые провоцируют стрессы и старение.

Украшение своего тела, по мнению Монтегю, не только забавляет и развлекает нас, но и способствует самоутверждению, причем в любом возрасте

Радостные мысли способствуют выработке эндорфинов — природных болеутоляющих веществ, которые стимулируют иммунную систему и укрепляют здоровье. Каждый конституциональный тип, как указывает Дипак Чопра, выражает чистую радость по-своему, точно так же, как по-своему проявляется у каждого типа стресс-реакция.

Красивый человек — это человек, который абсолютно свободен внутри и излучает вовне сияние этой свободы.

И почему одни люди испытывают проблемы с кожей, а другие — нет?