Говорить красиво и убедительно. Как общаться и выступать легко и эффективно. Практическое руководство по коммуникациям

почему я должна отказываться от того, что мне нравится, из-за одной нелепой ошибки?

Запомните: первое впечатление о вас складывается всего лишь за семь секунд! За это мгновение незнакомец, даже не отдавая себе отчета, оценит вашу улыбку, взгляд, осанку, одежду, прическу и составит собственное мнение.

почему я должна отказываться от того, что мне нравится, из-за одной нелепой ошибки? Переступив через опасения и нерешительн

УПРАЖНЕНИЕ «Логическая цепочка». У вас имеются три слова: йогурт — мороз — кино. Свяжите эти слова, логически выстроив предложение. Например:

«Как приятно есть вкусный клубничный йогурт после морозного дня и смотреть любимое кино!»

Затем поменяйте слова местами и создайте новую логическую цепочку.

«На улице был такой сильный мороз, что даже йогурт, который я забыла на подоконнике, превратился в лед; и я вспомнила, что видела в кино, как ребенок специально замораживал йогурт, чтобы есть его, как мороженое». Теперь выстраиваем цепочку «кино — йогурт — мороз». «После кино мне очень захотелось холодного йогурта, несмотря на сильный мороз на улице».

Создание логических цепочек поможет вам создавать из привычных слов разные, непохожие, уникальные тексты. Чаще играйте в эту игру, и вы почувствуете, что вам стало проще выстраивать фразы.

Ловите новые цепочки: «море — кактус — книга», «морс — план — рыбалка», «кот — пальто — ананас».

2.9. Структура текста
Структура текста должна соответствовать глобальной цели вашего выступления, но помните, что на каждом этапе у вас должна быть еще и маленькая промежуточная цель. Успешный текст выстраивается по определенной формуле, которую я вам сейчас представляю.

Жил в древности мудрец. У него было много последователей, многие у него учились. Однажды два ученика поспорили: один утверждал, что сможет задать мудрецу вопрос, который поставит того в тупик, а второй считал, что это невозможно.

Ранним утром первый ученик отправился в поле, поймал прекрасную маленькую бабочку и зажал ее в кулаке. Придумал он, как хитростью одолеть учителя: «Я спрошу у него, жива ли бабочка. Если мудрец скажет „нет“, то я разожму ладони, и она взлетит. Если же ответит „да“, я раздавлю ее, и он увидит безжизненное тельце. Так мудрец попадет в неловкую ситуацию, а я выиграю спор».

Пришел к мудрецу ученик и в присутствии всех спросил его: «Учитель, жива или мертва бабочка в моих ладонях?» — «Все в твоих руках…» — спокойно ответил мудрец.

Такая притча — отличный повод подзадорить аудиторию, заявить: «Все в наших, все в ваших руках! Ваш выбор — остаться тем, кем вы являетесь сейчас, или найти себя настоящего и исполнить свою мечту!»

Забудьте про отговорку: «Неважно, как ты выглядишь, главное — душа!» Никто не разглядит большую душу и богатый внутренний мир за неухоженной внешностью и давно не стриженными волосами. Поэтому для вашей максимальной уверенности уделите особое внимание персональному образу.

Практика и применение техник — ключ к успеху в коммуникациях!

УПРАЖНЕНИЕ «Игра слов». Возьмите книгу, которую вы сейчас читаете (можно потренироваться и на «Говоруне»! ), выберите небольшой абзац — максимум пять предложений. В каждом предложении найдите все глаголы и замените их синонимами. В следующий раз глаголы оставьте в покое, но измените существительные. Через день подыщите подходящие синонимы для прилагательных. Так ваш словарный запас будет щедро пополняться.

УПРАЖНЕНИЕ «Первая буква». Назовите любую букву (например, Р) и произнесите как можно больше слов, которые на нее начинаются. Не делайте пауз, работайте в потоке! Быстро, четко проговаривайте все, что вспомните: «Рысь, рука, рыба, рот, род, рис, рисунок…» Таким образом вы назовете много слов, которые не используете в повседневной жизни, но они имеются в вашем словарном запасе.

УПРАЖНЕНИЕ «Мимический имидж». Встаньте перед зеркалом и попрактикуйте семь основных мимических имиджей:
1. Мимический имидж восторга.
2. Мимический имидж злости.
3. Мимический имидж грусти.
4. Мимический имидж счастья.
5. Мимический имидж удивления.
6. Мимический имидж отвращения.
7. Мимический имидж страха.
8. Мимический имидж оратора.