en
Instaread

Summary of The Obesity Code

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Summary of The Obesity Code by Jason Fung | Includes Analysis

Preview:


The Obesity Code addresses the history, causes, and treatments of obesity and today’s rising obesity rates. By understanding it through scientific and social study,obesity becomes less of a blanket term for metabolic complications and a more tangible problem with real, though not widely practiced, solutions.

The main problem with treating obesity is that many doctors and their obese patients don’t know what actually causes obesity. Often, health experts believe that weight gain results from consuming too many calories while not expending enough calories, a theory known as “calories in, calories out.” However, decades of research has proven that this obesity model is problematic and oversimplified. Calorie consumption and expenditure are not independent of each other. If people decrease calorie consumption in an effort to lose weight, their body compensates by slowing down processes such as metabolism to expend fewer calories. Also, exercise is not nearly as instrumental in weight loss as was once thought…

PLEASE NOTE: This is key takeaways and analysis of the book and NOT the original book.

Inside this Instaread Summary of The Obesity Code

·      Overview of the Book

·      Important People

·      Key Takeaways

·      Analysis of Key Takeaways

About the Author

With Instaread, you can get the key takeaways, summary and analysis of a book in 15 minutes. We read every chapter, identify the key takeaways and analyze them for your convenience.
Эта книга сейчас недоступна
20 бумажных страниц
Дата публикации оригинала
2016
Год выхода издания
2016
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • ivldsделится впечатлением4 года назад
    👍Worth reading

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз