bookmate game
Елена Царева

Судьбалогия. Книга 7. Холистическое мышление

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Приветствую Вас, мой читатель. Если вы читаете эту книгу, я надеюсь, вы прочли предыдущие шесть книг по Судьбалогии. Так как все книги написаны в определенном порядке, и каждая из них содержит определенные инструменты для глубокого познания себя, вместе они являются сборником с пошаговой инструкцией по проработке себя.

Эта книга будет посвящена холистическому мышлению и переходу на новый уровень парадигмы всего осознания человека.
Эта книга сейчас недоступна
72 бумажные страницы
Правообладатель
Издательские решения
Дата публикации оригинала
2020
Год выхода издания
2020
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • Татьянаделится впечатлением3 года назад
    👍Worth reading

  • Наталья Кузнецоваделится впечатлением4 года назад
    👍Worth reading

  • Наталья Кузнецоваделится впечатлением4 года назад
    👍Worth reading

Цитаты

  • Татьянацитирует3 года назад
    Техника освобождения от паттерна

    Шаг 1.
    Осознать свой паттерн — это самый важный первый шаг к расслаблению и освобождению от него. Научиться осознавать свои привычные паттерны — это отмечать моменты, когда мы чувствуем напряжение, раздражение, стесненность, смущение, злость, и даже когда мы вообще ничего не чувствуем. На этом шаге важно само осознание своего поведения без оценки происходящего «хорошо/плохо» иначе это чревато запуском другого паттерна.

    Шаг 2.
  • Татьянацитирует3 года назад
    Упражнение для развития оптимизма «Внутренний спор».

    Упражнение, помогающее легче преодолевать неудачи и трудности -«Спор с внутренним голосом».

    Задача: вспомнить ситуацию, когда вы столкнулись с неким
  • Татьянацитирует3 года назад
    Задачи: заметить сигнал, правильно его прочитать, помочь себе реализовать потребности

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз