bookmate game
Аллен Карр

Легкий способ бросить пить

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Эффективность: метод Аллена Карра используется во многих клиниках мира, действует быстро и дает устойчивый результат. Простота: не требуется силы воли, не возникает необходимости в заменителях спиртного; потребность в алкоголе исчезает без какого-либо замещения. Удобство: отказ от употребления алкоголя не…
Эта книга сейчас недоступна
292 бумажные страницы
Дата публикации оригинала
2024
Год выхода издания
2024
Издательство
Добрая книга
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • b8840815935делится впечатлением7 лет назад
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable

    Супер. Спасибо Алену за отказ от сигарет и алкоголя

  • notyperделится впечатлением4 года назад

    Странно конечно осознавать, что у меня были проблемы с алкоголем, но в один миг я все же решил расстаться с ним и ровно тогда начал читать данную книгу, чтобы закрепить мои намерения. Все в книги довольно логично, надеюсь она спасёт не одну жизнь.

  • b8264681229делится впечатлением6 лет назад
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Книга имеет эффект, мышление стало намного позитивнее, в корне поменялось отношение к спиртным напиткам, что является главным козырем в победе над алкоголизмом!

Цитаты

  • svitaliemцитирует5 лет назад
    Когда вы начнете хотя бы думать о том, чтобы выпить всего один бокал, вы больше не используете ЛЕГКИЙ СПОСОБ, поэтому он перестает защищать вас. Выработайте привычку регулярно напоминать себе, как вы страдали, будучи рабом алкоголя, и переживать эйфорию «момента истины». Тогда, если вы хотя бы начнете думать о том, чтобы выпить еще один бокал, у вас зазвучит мысленный сигнал тревоги.
  • Алёна Шмидтцитирует8 месяцев назад
    ad infinitum, ad nauseam, ad mortem – до бесконечности, до отвращения, до смерти.
  • Vladimir Sysinцитирует2 года назад
    За годы злоупотребления алкоголем и никотином я практически не болел, но умудрился начисто позабыть то состояние, когда энергия бьет ключом: переполняться радостью от самой жизни!

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз