bookmate game
Николай Амосов

Раздумья о здоровье

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Эта книга сейчас недоступна
216 бумажных страниц
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Цитаты

  • Илья Королевцитирует9 лет назад
    Нет, я в своем режиме не разочаровался и с полной уверенностью могу рекомендовать его всем. Добавлю, что мой личный опыт подкрепляется тысячами писем, которые я получил за десять лет после публикации “Раздумий о здоровье”. (Попутно приношу извинения тем, кому не ответил — свободного времени очень мало
  • Илья Королевцитирует9 лет назад
    Физкультура продолжалась: 1000 движений разделены на две порции, уменьшен темп, бег заменен ходьбой с пробежками
  • Илья Королевцитирует9 лет назад
    тренированности, лифтом вообще пользоваться не следует, так же как и другим транспортом, если дорога требует не более 15 минут ходу. Для таких отрезков ожидание транспорта и трата нервов стоят больше, чем выигрыш в несколько минут времени

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз