bookmate game
Александр Свияш,Андрей Парабеллум,Николай Мрочковский,Алексей Иванович Толкачев

Денежное сознание. Меняем установки за 9 дней

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
  • dimokцитирует10 лет назад
    ♦ снизить мультизадачность,
    ♦ убрать прерывания;
    ♦ начать планировать.
  • Liydmilaцитирует10 лет назад
    Получение больших денег связано с изменением образа жизни.
  • Дмитрий Константиновичцитируетв прошлом году
    Чтобы стать миллионером, нужно тусоваться с миллионерами. Наше окружение влияет на доход. Здесь кроется серьезное психологическое объяснение. Человек – животное стадное. Как бы нам ни хотелось казаться индивидуальностями, мы автоматически копируем поведение людей, с которыми проводим много времени.
  • Дмитрий Константиновичцитируетв прошлом году
    Уровень ответственности у них тоже невысок, зато можно всех остальных ругать за ошибки.
  • Дмитрий Константиновичцитируетв прошлом году
    Еще бедняки имеют уйму свободного времени.
  • Дмитрий Константиновичцитируетв прошлом году
    Бедные всегда стремятся находиться в состоянии покоя. Основной его источник – привычная предсказуемая обстановка, теплое и уютное «болото», которое сильно связывает по рукам и ногам. Просто продолжать делать то, что ты делал раньше, и ничего не менять.
  • Дмитрий Константиновичцитируетв прошлом году
    Но, чтобы выйти на новый уровень дохода, нужно менять работу. Следовательно, придется привыкать к новым людям и местам. Многие не хотят таких перемен.
  • Дмитрий Константиновичцитируетв прошлом году
    Быть бедным выгодно. Называя себя неимущим, человек получает массу дополнительных бонусов: не нужно ничего создавать, можно лениться и избавиться от всякой ответственности.
  • b4445048071цитирует2 года назад
    Техника 60–60–30
    Познакомим вас с техникой, которую можно применять в качестве первого шага для планирования времени. Называется она 60–60–30. Рассмотрим интервал в 2,5 часа: 60 минут, 60 минут и 30 минут. Первый час погружаетесь в задачу, полностью отключаясь от внешнего мира. Заблокируйте мобильный телефон, почту, попросите родственников, знакомых и коллег вас не беспокоить.

    Работайте по следующему расписанию: 50 минут не прерывайтесь, потом 10 минут отдохните. Максимальное восстановление сил происходит во время отдыха, переключения на другую сферу. Можно позвонить друзьям, о чем-то поболтать.

    Хорошо пообщаться с родственниками и детьми, пошутить и т. д. Или переключиться на что-то физическое: поделать упражнения, попрыгать, погулять на улице.

    Затем идут новые 60 минут по тому же принципу. А последние 30 минут полностью посвящены отдыху. Можно съесть что-то полезное, чтобы зарядиться энергией. Идеально встроить в день несколько таких циклов, но начните хотя бы с одного.

    Это эффективно в плане восстановления организма. Можно на короткое время ложиться спать. Достаточно 10–20 минут легкой дремы. Во сне мозг обрабатывает полученную во время бодрствования информацию. Такая перезагрузка организма хорошо помогает.
  • b4445048071цитирует2 года назад
    Выгрызаем дырки в сыре
    Есть проблема с творчеством: надо работать, а муза отсутствует. Глеб Архангельский в своей книге «Тайм-драйв» делится хорошим способом – «методом швейцарского сыра».

    Допустим, я пишу книгу, но она не идет. Тогда я начинаю делать мелкие второстепенные задачи.

    Придумываю заголовок и колонтитулы, красиво оформляю, пишу аннотацию. Другими словами, выполняю задачи, которые не требуют большой креативности. При этом психика разгоняется в нужном направлении, и через некоторое время все получается.

    Моя жена – художник и делает точно так же. Она разводит краски, красиво рисует завитушку в углу и постепенно входит в ритм.

    Иногда мне задают вопрос: «В выходной день есть разные типы задач: по работе, дому, для себя, еще надо куда-то сходить. Что-то интересное затягивает, и на другие дела не остается времени». Тут необходимо ставить ограничения. Например, заводите будильник на два часа, а потом переключаетесь на следующую задачу.

    Как доделывать начатое? Вписываете в план, когда будете этим заниматься. Если не ставите жесткие сроки, работа имеет свойство расплываться. Могли бы закончить за час, но, поскольку запланировали три часа, будете заполнять отведенное время.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз