Денни Пенман,Марк Уильямс

Осознанность: как обрести гармонию в нашем безумном мире

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
  • MarinaCheделится впечатлением9 лет назад
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Замечательная книга для ежедневной практики осознанности. Подойдёт как начинающим, так и уже знакомым с медитацией читателям. Много необычных практик, не требующих большого количества времени, но меняющих ваше отношение к круговороту и суете жизни.

  • Pavel Druzhininделится впечатлением7 лет назад
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    🚀Unputdownable

    В одной книге собраны 3-5 фундаментальных книг. Очень полезно будет на старте. Но и как закрепляющий материал разрозненных знаний тоже отлично заходит.

  • Ludmila Matusevichделится впечатлением6 лет назад
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    🎯Worthwhile

    Это прекрасная книга по медиации. И по ее ценности. Не знаю, может так у всех, но за время прочтения, у меня возникло ощущение, будто медитация - идеальное «лекарство» от многих проблем в моей жизни. Особенно ценно, если есть возможность читать и каждую неделю выполнять новую практику.

  • Inna Polyakovaделится впечатлением2 года назад
    👍Worth reading

    Самая базовая книга, как начать идти путь к осознанности. Можно возвращаться и перечитывать. Написала простым языком, но о сложных истинах, которые уму сложно сразу усвоить. Читала второй раз и буду читать еще. Объяснения и практики, которые позволяют выключать автопилот и начинать чувствовать жизнь такой, какая она есть.

  • Alexander Blavatskyделится впечатлением3 года назад

    Просто прелестная книга, надеюсь пронесу данные техники с собой как можно дольше по жизни.

  • Ataraxiaделится впечатлением3 года назад
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

    Очень полезная книга, если следовать предложенным практикам. Мастхев

  • Anna Safkaделится впечатлением8 лет назад
    👍Worth reading

    Неважно, кто вы и как смотрите на устройство мира, Вы должны прочитать эту книгу.

  • Антон Алексеевделится впечатлением7 лет назад
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

  • Марина Васечкинаделится впечатлением3 года назад
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable

  • Екатерина Малоземоваделится впечатлением5 лет назад
    💤Borrrriiinnng!

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз