Books
Екатерина Оленская

Воркбук. 7 шагов к успеху на фрилансе

  • VLADA TENцитирует3 года назад
    Подводите итог своему дню или хотя бы неделе. Записывайте свои достижения и хвалите себя за них.
  • Mister Unknownцитирует3 года назад
    Обязательно планируйте свой день — успех любит дисциплинированных. Так вы избежите выгорания и срыва сроков.
    ❏ Ведите общий список дел — так вы точно не упустите что-то важное
    ❏ Во время работы отключите максимально возможное количество уведомлений и напоминаний на смартфоне и компьютере — это поможет вам сократить вредные переключения и лучше сосредоточиться на выполнении текущей задачи
    ❏ Планируйте три самых важных дела на первую половину дня
    ❏ Обязательно планируйте перерывы: 5 минут каждые полчаса или 10 минут — каждый час-полтора. Заведите будильник и в назначенное время встаньте со стула, разомнитесь, попейте воды, сделайте что-нибудь приятное — это зарядит ваш мозг на дальнейшую работу, а глаза отдохнут от работы.
    ❏ Подводите итог своему дню или хотя бы неделе. Записывайте свои достижения и хвалите себя за них.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз