bookmate game
en
Matthew Walker

Why We Sleep

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
  • Dmitryделится впечатлением2 года назад
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

    Book in so much detail explains why the sleep which takes the whole 1/3 of your life is so important to us, brings so much extremely positive effects for our health, and the lack of it can bring a looot of bad things. Basically - you must sleep full night every day without compromise, because it's so beneficial to so much parts of our life and health.

  • Victoria R.делится впечатлением4 года назад
    🔮Hidden Depths

    Many interesting insights into sleep and its peculiarities. After reading this book, you will definitely have more reasons for going to sleep rather than staying awake when deciding what to occupy yourself with late evenings :)

  • Vitalyделится впечатлением5 лет назад
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    💞Loved Up

    Great! Definitely worth reading... Note, Matthew Walker has done a great job of spreading his knowledge, and you can watch a 2 hour interview with him to get most of the info from the book - https://youtu.be/pwaWilO_Pig

  • маляделится впечатлением5 лет назад

    Great

  • Nast Huertaделится впечатлением3 года назад
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🌴Beach Bag Book
    🚀Unputdownable
    😄LOLZ

  • Khaleesiделится впечатлением2 года назад
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    💞Loved Up
    🚀Unputdownable

  • Marthaделится впечатлением3 года назад
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

  • omarusjaделится впечатлением3 года назад
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable

  • Jadyra Makhmetovaделится впечатлением4 года назад
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    😄LOLZ

  • Jaramir Putsitskiделится впечатлением4 года назад
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз