bookmate game
Клодия Хэммонд

Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Пора признать: наши списки дел никогда не закончатся, а за очередным дедлайном последует новый. Клодия Хэммонд предлагает не испытывать чувство вины за каждую передышку, а выдохнуть, отпустить лишнее и попробовать уделить время самому важному: себе. Устраивайтесь поуютнее, выбирайте любой (или все сразу) из десяти легких и приятных способов вернуть себе силы. Эта книга поможет вам переосмыслить отдых и то, какое место он занимает в вашей жизни, подскажет, какой способ достичь покоя и умиротворения может подойти именно вам. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Эта книга сейчас недоступна
326 бумажных страниц
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • Дикарка Прекраснаяделится впечатлением2 года назад
    👍Worth reading
    🌴Beach Bag Book

  • Анастасия Грушевскаяделится впечатлением3 года назад
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🌴Beach Bag Book

Цитаты

  • Vikki Ilyцитирует2 года назад
    Когда мы полны сил, то легко справляемся со сложной ситуацией, и этот опыт идет нам на пользу. Разобравшись с первым делом, мы, засучив рукава, беремся за второе (тоже непростое) и… выкладываемся из последних сил, затем третье и – мы истощены.
  • Vikki Ilyцитирует2 года назад
    Дело в том, что опасен не стресс сам по себе, а несоответствие наших текущих ресурсов и вызова, с которым пришлось столкнуться
  • Vikki Ilyцитирует2 года назад
    «Все болезни от нервов» –

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз